HVA SKJER HOS PRANA STUDIO?
HJERTERO
MYK YOGA, PUST & HVILE
SØNDAG 03.11 KL 17:30
Denne kvelden lander vi på myke ullmatter og gjør rolig, terapeutisk yoga (sittende og liggende) for hjertet. Vi avslutter med en meditativ hjertefokusert pust.
Hjertet huser glede, takknemlighet og den ubetingede kjærligheten. I Tradisjonell Kinesisk Medisin og Yoga mener man at mangel på egenkjærlighet og manglende hensyn til seg selv er roten til mange plager og helseproblemer. Denne kvelden er en invitasjon til deg for å lytte litt mer til hva hjertet ditt har å fortelle deg.
En rogivende oljeblanding blir benyttet underveis.
Det blir servert te (og en sjokoladebit - bare fordi!) og alt av utstyr du trenger finner du i studioet.
Varighet ca 90 min
Pris kr 350,-
Påmelding her: https://system.easypractice.net/overview/prana-studio
NB! Påmeldingen er bindende og beløpet tilbakebetales ikke dersom du er forhindret fra å delta. Det sendes ut vippskrav i etterkant av bookingen og betaling sikrer din plass. Timen settes opp med forbehold om nok påmeldte. Du trenger ingen tidligere erfaring med yoga for å delta.